Keyfiyyətsiz yuxu ilə atriyal fibrilasiya, depressiya, piylənmə, sinir xəstəlikləri, hiperlipidemiya və hipertoniya inkişaf riski arasında əlaqə tapılıb.
Medianews.az xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-nin Yale Universitetinin alimləri araşdırma aparıblar.
Tədqiqatda orta yaşı 50,2 olan 6785 yetkin könüllü iştirak edib. Birinci mərhələdə alimlər iştirakçılar haqqında məlumat toplayıb, onların boyu və çəkisini qeyd edib, hər bir könüllünün xəstəlik tarixçəsini təhlil ediblər. Bundan sonra iştirakçının müşahidə dövrü başlayıb.
Dörddən çox subyekt yuxu zamanı insanın ürək döyüntüsünü və hərəkət modellərini təyin etməyə imkan verən Fitbit cihazını biləklərinə taxıb. Alimlər həmçinin yuxu fazalarının dəyişdirilməsi prosesini izləmək üçün qadcetlərdən istifadə ediblər.
Müşahidə üçün ayrılan vaxtdan sonra alimlər gecə istirahətinin keyfiyyətinə dair məlumatları subyektlərin sağlamlıq vəziyyətinin göstəriciləri ilə müqayisə ediblər.
Nəticələrdən məlum olub ki, dərin və dayaz yuxu mərhələləri ürək ritminin pozulması olan atrial fibrilasiyanın inkişaf riski ilə əlaqələndirilir. Həmçinin qeyri-müntəzəm yuxu rejimi ilə depressiya, piylənmə, nevroloji pozğunluqlar, həmçinin hiperlipidemiya (qanda yağa bənzər molekulların həddindən artıq yığılması) və hipertoniya arasında əlaqə var.
Ayşən
