Karyeranızda və biznesinizdə uğur qazanmaq üçün səmərəsiz davranış modellərindən və pis vərdişlərdən imtina etməlisiniz.
Bizim.Media xəbər verir ki, mövzu barədə rusiyalı psixoloq Yuliya Xaritonova araşdırma aparıb.
O, əsasən zirvəyə çatmaq yolunda qarşınızda dayanan keyfiyyətlərdən, daha çox şeyə nail olmağın, vəziyyəti necə yaxşılaşdırmağın üsullarına toxunub.
Yuliya Xaritonovanın fikirlərini sizə təqdim edirik:
1. Özünü təqdim edə bilməmək
Uğurlu insanlar tanış olduqları ilk dəqiqədən yaxşı təəssürat yaratmağı bacarırlar. Çünki həmsöhbətlər ilk 3-7 saniyədə özləri haqqında təəssürat yaradırlar. Üstəlik, buna ən böyük töhfəni bədən siqnalları və şifahi olmayan ünsiyyət (70%) verir. Bura 20% səs və intonasiya da əlavə edilir. Qalan 10 faiz isə bir insanın dedikləri məlumatlardır.
Şifahi olmayan ünsiyyətdə vərdişlərinizin təhlili sürətli effekt verir.
Bura aşağıdakılar daxildir:
Dəyişən baxış, bükülmüş dirsəklər, qaldırılmış çiyinlər qorxunu və qeyri-müəyyənliyi üzə çıxarır;
Söhbət zamanı əllərinizdə daim bir şey fırtlatmağınız, saçınızı və ya paltarınızı düzəltməyiniz narahatlığı göstərir;
Boynunuzun uzadılması, “ağacdələn” üslubunda başınızın irəli-geri hərəkəti qorxaqlığa bir işarədir.
2. Mühafizəkarlıq
Dünyada hər şey sözün həqiqi mənasında hər gün dəyişir, ona görə də ənənələrə sadiqlik yalnız həm fərdin, həm də biznesin uğurlu böyüməsinə və inkişafına mane olur. Protokola, prosedura, qaydalara uyğun hərəkət edə bilsən, uzun müddət rəqəmlərə baxsan, təhlil etsən, araşdırma aparsan mühafizəkarlıq sabit vəziyyətdə yaxşı nəticə verir. Ancaq qeyri-sabit vəziyyətdə anı qaçıra bilərsiniz. Buna görə də tez və düzgün qərar vermək lazımdır.
Bunun üçün sakit oturmaq, bir neçə dərin nəfəs almaq, özünüzə "Bu anda nəyi bilməliyəm?" sualını vermək lazımdır. Əgər insan peşəkardırsa, ekspertdirsə, bir ildən artıq bu vəzifədədirsə, suala cavabı var. Sadəcə olaraq o cavabı emosional təlaşın, həddindən artıq mühafizəkarlığın arxasında eşitmir. Cavab isə həmin an ortaya çıxır və belə səslənir: “Gözləyin”, "Məsləhət istəyin", "Komanda ilə danışın"
3. Əsəbilik
Müxtəlif məsələlərə münasibətinizi, şəxsiyyətinizi açıqlamasanız, xoşunuza gələn, sizi bezdirən şeyləri deməsəniz, sizə etibar etməyəcəklər.
İnsanlar adətən emosiyalar əsasında qərarlar qəbul edirlər. Quru faktlar və rəqəmlər yaxşı işləmir. Məsələn, mənim korporativ müştərilərlə işləmək təcrübəm göstərir ki, alıcının emosiyalarını görən bir işçi daha yaxşı satacaq. Əgər alıcı satıcıdan “Siz nə seçərdiniz?” soruşsa və “Mənim fikrim fərqlidir, nə deyə bilərəm?” cavabını alsa, müştəri anlayacaq ki, onunla danışmaq istəmirlər və həmin an ərazidən ayrılacaq.
Ən yaxşı satış göstəricisi olan rieltor deyir: “Mən anama mənzil alanda daha kiçik, amma daha yaşıl ərazidə olanı seçdim”, “Siz və mən başqa variantlara baxa bilərik, başa düşürəm ki, bu binanın blokuna giriş narahatdır”.
Yaxud bahalı avtomobillərin uğurlu satıcısı müştəriyə bildirir: “Mənim üçün ideal avtomobil qaradır, on ildir ki, bu rəngi dəyişməmişəm”.
4. Avtoritarizm
Artıq müəyyən vəzifəyə nail olan insanlar istəyirlər ki, onların istək və əmrləri şübhəsiz yerinə yetirilsin. Onlar düşünürlər ki, bunu başqalarından daha yaxşı bilirlər. Nəticədə işçilər təşəbbüslərini itirir, onların rəhbəri isə kiçik problemlərin ağırlığı altında boğulur və irəli gedə bilmir.
Vəziyyəti düzəltmək üçün ilk növbədə nitqinizdə imperativ və əmr tonundan imtina etməli, “mehriban olun”, “gətirin, xahiş edirəm” sözlərini əlavə etməlisiniz. Lazım olmayan pozalardan istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Bədənin düzgün vəziyyəti və sakit bir səs sizə kömək edəcək.
Həm də həddindən artıq avtoritarizmin arxasında çox vaxt qorxu dayanır: “məni dinləməsələr, üstümə güləcəklər, sözümü kəsəcəklər”. Bundan qurtulmaq lazımdır. Bu, hər zaman mübahisə etməli olduğunuz "daxili səsinizdir”.
5. İşgüzarlıq
Con Rokfeller bir vaxtlar deyirdi: “Kim bütün günü işləyirsə, pul qazanmağa vaxtı yoxdur”. Ətrafınıza baxmaq, üfüqlərinizi genişləndirmək, yeni düşüncələri mənimsəmək və istirahət etmək üçün özünüzə vaxt ayırmalısınız.
İşgüzar insanlar adətən ilk növbədə başqalarına nəyisə sübut etmək, diqqət mərkəzində olmaq istəyirlər. Uşaqlıqda belə edirdilər: “Bunu da edəcəm, məni təriflə, ana”. Hər şeydən əvvəl, insanın özünü təsdiq etməməsinin səbəbini tapmaq lazımdır, çünki o, xarici təsdiqə ehtiyac duyur.
Özünüzə etiraf etməlisiniz ki, mövcud vəziyyət sizi qane etmir. Vəziyyəti təhlil etmək üçün parkda gəzintiyə çıxa, psixoterapevtlə görüşə və ya meditasiya edə bilərsiniz. Problemi dərk etdikdən sonra nəyə nail olmaq istədiyinizi başa düşməli və bu məqsədi formalaşdırmalısınız: "Mən yorğunluğu dayandırmaq istəyirəm, ailə başçısı olmaq istəyirəm, yaradıcılığa, konsertlərə vaxt ayırmaq istəyirəm."
Eyni anda iki telefonla danışmağa, reportaj oxumağa, çay içməyə ehtiyac yoxdur. İşinizə bir az ara verin, siz hiss edəcəksiniz ki, işgüzarlıq sehrli şəkildə həll olunmağa başlayacaq və daha çox iş görməyə başlayacaqsınız və o qədər də yorulmayacaqsınız.
6. Başqalarının fikirləri ilə maraqlanmaq
“Başqaları mənim haqqımda nə düşünəcək” düşüncəsi bir çoxlarının məqsədlərinə uğurla çatmasına mane olur. Başqalarının dediklərinə və ya düşündüklərinə çox əhəmiyyət verməyin. Bəziləri sizi müzakirə edə bilər, sizi gülünc, qəribə hesab edə bilər. Ancaq inandığınız şeyi etdiyiniz müddətcə insanların sizin haqqınızda nə düşündüyü önəmli deyil. Daha məhsuldar bir fikir var: “Nə olursa olsun, məqsədimə doğru gedəcəyəm”.
Həmişə və hər şeydə mükəmməl olmaq üçün səy göstərməyə ehtiyac yoxdur.
7. Qeyri-sabit düşüncə
Uğur qazanan insanlar bir mövzudan digərinə keçmədən öz fikirlərini ardıcıl şəkildə ifadə edə, özləri və həmkarları üçün məqsəd və vəzifələr qoya, müştərilərə təkliflərinin faydalarını izah edə bilirlər, yığıncaqlarda xaotik danışmırlar.
Qeyri-sabit düşüncədən qurtulmaq üçün hazırlığınız sizə kömək edir. Danışmazdan əvvəl bir neçə məqamdan ibarət aydın və qısa bir plan tərtib etməli və onları ümumiləşdirməlisiniz.
8. Çox tapşırıq
İnsanlar bir neçə işi eyni vaxtda yerinə yetirdikdə, əslində onlar daim birindən digərinə keçirlər. Və bunun əvəzini daha çox yorğunluqla ödəyirlər və hər bir işə daha çox vaxt sərf edirlər.
Öncə qarşınıza bir məqsəd qoyun. O məqsəd mənalı və maraqlı olmalıdır. Sevimli fəaliyyətinizi, maraqlı işinizi məqsəd kimi seçməyin. Etdiyiniz iş qabiliyyətinizin hüdudlarında olarsa, buna nail olacaqsınız.
Uğura mane olan vərdişlərdən imtina etmək üçün əvvəlcə o vərdişlərin sizdə olduğunu dərk etməlisiniz. İlk addım bəzən ən çətin olur. Əgər onu atsanız, sonrakı yol daha asan olacaq. Xüsusilə bir fəaliyyət planı qurun, qarşınıza real, əldə edilə bilən məqsəd qoyun və etdiklərinizi mütəmadi olaraq təhlil edin.
Hər aya yekun vurarkən, ilk növbədə nəyə nail olduğunuza görə özünüzü tərifləyin. Və yalnız bundan sonra hələ də işləməli olduğunuz sahələrini müəyyənləşdirin. Planlarınızı və uğurlarınızı yaxınlarınızla bölüşməyi unutmayın. Çünki onlar zərərli vərdişlərdən imtina yolunda sizə dəstək olacaqlar.
Bizim.Media
- Ночной Режим
- Домашняя страница
- Статистика
- Источники
- Рейтинг
- Погода
- Валюта
