- 1/2 çay qaşığı zəncəfil;
-1/2 çay qaşığı mixək;
- 1/2 çay qaşığı darçın;
- 1/6 çay qaşığı zerdeçal;
- 1 stəkan su;
- 1/2 stəkan süd;
- bir çimdik kardamon;
- Bir az təbii təmiz bal. HAZIRLANMASI:
-Bütün ədviyyatları qarışdırın və 1 stəkan qaynar su tökün, yaxşıca qarışdırın və 1/2 isti süd əlavə edin.
- Gün ərzində bu çayı içməlisiniz! Bu içkinin müntəzəm istifadəsi xərçəng, infarkt və insult riskini azaldacaq. Bundan əlavə, ilk dozalardan şənlik və inanılmaz bir güc artımı hiss edəcəksiniz.
Saglamolun.Az