Bu xəstələrə nar şirəsi içməyə tövsiyə edildi

Diyetoloq Sarah Brewer hipertansif xəstələri təzyiqi aşağı salmaq üçün nar suyu içməyə çağırıb.

Medianews.az xarici mediaya istinad edərək xəbər verir ki, Brewer iddia edir ki, bu içki antioksidant polifenollarla qeyri-adi dərəcədə zəngindir, o cümlədən nar qabığında punikalaginlər adlanan unikal maddələr var.

Diyetoloqun sözlərinə görə, bu polifenollar damarları genişləndirir, onların divarlarının elastikliyini artırır və qan axını yaxşılaşdırır. Brewer, bütün bunların qan təzyiqini aşağı salmağa kömək etdiyini söyləyib.

Bundan əlavə, dietoloq qeyd edib ki, nar şirəsi C, E, K vitaminləri, həmçinin fol turşusu, kalium, maqnezium və antioksidant karotenoidlərlə zəngindir. Bu maddələr həm də azot oksidinin istehsalı ilə qan təzyiqini normallaşdırmağa və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Brewer həmçinin qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salmaq üçün hər gün bir stəkan nar suyu içməyi məsləhət görüb.

Medianews.az