Fleboloq: Sürətli gəzintilər trombozun qarşısını alır

Həkimlər qanın qatılaşması üçün üç əsas amili müəyyənləşdiriblər: hemostaz sisteminin pozulması, damarın zədələnməsi və içindəki qan axınının yavaşlaması.

Aztibb.az “Medzdrav İnfo”ya istinadən xəbər verir ki, fleboloq Maksim Kosaryevin sözlərinə görə, qanın qatılaşmasının ən çox görülən nəticəsi, tez-tez ayaqların damarlarında meydana gələn trombozdur.

Trombozun ilk əlamətləri görünəndə, məsələn, əzələ ağrısı və dəridə qançırlar dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Bununla belə, özünü idarə etmək üçün mövcud olan profilaktik tədbirlər var. Fleboloq bədən çəkisinə nəzarət etməyi, şəkər və heyvan mənşəli yağların istehlakını azaltmağı, trans yağları aradan qaldırmağı, siqaretdən imtina etməyi və müntəzəm idmanla məşğul olmağı tövsiyə edib.

Sürətli yerimək həm də ürəyin daha sürətli pompalanmasına kömək edir ki, bu da qanın laxtalanması və tıxanma riskini azaldır. Bundan əlavə, balanslaşdırılmış içmə rejimini saxlamaq lazımdır - hər kiloqram bədən çəkisi üçün 30 ml maye.

Qohumlarda tromboz varsa, qanın qatılaşması irsi xəstəlik ola bilər. Bu vəziyyətdə bir hematoloq və ya hemostazoloqla məsləhətləşmək və hemostaz sistemindəki mutasiyaların genetik faktorları üçün qan testinin aparılması tövsiyə olunur.