ABŞ-dən olan yüz yaşlı qadın uzun ömür sürməyin sirlərini bölüşüb.
Viral.az xəbər verir ki, bu barədə “USA Today” xəbər verir.
Nyu Cersidən olan Miriam Todd 1924-cü ildə anadan olub. Yüz il sonra, 2024-cü ildə o, yubileyini qeyd edib, lakin təqaüdə çıxmaqdan imtina edib. Qadın 1975-ci ildən valideynlərinin qurduğu mağazada işləyir və hələ də həftədə təxminən 50 saatını iş yerində keçirir. Qadının sözlərinə görə, o, bütün günü evdə nə edəcəyi ilə bağlı heç bir fikri yoxdur və bizneslə məşğul olmağa üstünlük verir.
Toddun anası da bütün həyatı boyu mağazada çalışıb.
“İşlədiyimi deyə bilmərəm, çünki işimi bəyənirəm. Ona görə də işlədiyimi desəm, özümü günahkar hiss edirəm. Bu həyat hər kəs üçün deyil, amma mənə yaraşır. Anam da belə idi”, Todd qeyd edib.
O, 60 yaşında təqaüdə çıxmaq istəyən işləyən insanları başa düşür, çünki hər kəs fərqli şeyləri sevir.
Qadın hələ də maşın sürür, özü bazarlıq edir, çoxlu yemək bişirir.
Toddun sözlərinə görə, onun uzunömürlülüyünün sirri genetika ilə daha az, daha çox sağlam vərdişlərlə bağlıdır. O, çoxlu lif və göyərti yeyir, yağlı və ya qızardılmış qidalar yemir, öz tərəvəzlərini yetişdirir və işlənmiş qidaları sevmir. Todd spirtli içkilərdən və şirniyyatlardan da çəkinir. Onun səhhətində heç vaxt ciddi problem olmayıb və son üç ildə görmə qabiliyyətinin pisləşməsi ilə əlaqədar yalnız bir dəfə həkimə müraciət edib. O, hovuzda üzür və mağazada işlədiyi üçün gün ərzində çox hərəkət edir.
Yusif EYVAZLI
a.social-link-anchor svg { color: white; fill: white; } a.social-link-anchor.email svg { color: #444444; fill: #444444; } a.social-link-anchor.facebook { background-color: #1778f2; } a.social-link-anchor.twitter { background-color: #1da1f2; } a.social-link-anchor.linkedin { background-color: #0d66c2; } a.social-link-anchor.pinterest { background-color: #e60122; } a.social-link-anchor.email { background-color: #f0f0f0; } a.social-link-anchor { width: 36px; height: 36px; display: flex; align-items: center; justify-content: center; border-radius: 2px; } a.social-link-anchor:hover { transform: scale(1.1); } a.social-link-anchor { transition: all 0.15s ease; } li.social-link { list-style: none; } ul.end-post-layout { display: flex; gap: 15px; flex-direction: row; flex-wrap: wrap; } ul.left-post-layout { display: flex; gap: 10px; flex-direction: column; flex-wrap: wrap; position: fixed; top: 50%; left: 10px; transform: translateY(-50%); align-content: flex-start; margin: 0px!important; background-color: white; padding: 5px; } ul.right-post-layout { display: flex; gap: 10px; flex-direction: column; flex-wrap: wrap; position: fixed; top: 50%; right: 10px; transform: translateY(-50%); align-content: flex-start; margin: 0px!important; background-color: white; padding: 5px; }
