Limonun bir çox faydası var.
Azerforum onun faydalarını təqdim edir:
-
C vitamini: Limon C vitamini ilə zəngindir və immuniteti gücləndirir.
-
Həzmə kömək edir: Limon suyu həzm sistemini stimullaşdırır və həzm problemlərinə, xüsusən də qəbizliyə kömək edir.
-
Tərkibində antioksidanlar var: Limon antioksidanlarla zəngindir. Bu, hüceyrə ziyanını azalda və xərçəng kimi xəstəliklərdən qoruya bilər.
-
Dəri sağlamlığını dəstəkləyir: Limon suyu içmək dərinin parlaqlığını artıra və sızanaq kimi dəri problemlərini azaltmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, limon suyu dəridə qocalma əlamətlərini azalda bilər.
-
Su ilə qarışdırıldığında suya dad verir: Limon suyu suya dad verərək su istifadəsini artıra bilər və bədənin hidratlaşmasına kömək edər.
Bununla belə, həddindən artıq miqdarda istehlak edilməməsi vacibdir.
Murad
Azerforum.com
