Daim şirniyyat istəmək sağlamlıq problemlərini göstərə bilər.
“Cebhe.info” xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Daria Rusakova danışıb.
Həkim qeyd edib ki, səbəblərdən biri 2-ci tip şəkərli diabetin inkişafı ola bilər. Bu vəziyyətdə qanda çoxlu insulin istehsal olunur, qlükozada ciddi sıçrayışlar müşahidə olunur, buna görə də insan özünü zəif hiss edir, başgicəllənir və ürək bulanır. Buna görə də vəziyyəti normallaşdırmaq üçün şirniyyat yemək istəyir.
Daimi şirniyyat istəyinin digər səbəbləri qeyri-sabit psixo-emosional fon və stress, həmçinin bədəndə mikroelementlərin çatışmazlığı ola bilər: minerallar, B vitaminləri və xrom.
Nəhayət, başqa bir səbəb yanlış asılılıqdır, yəni uşaqlıqdan şirniyyata alışdırılmadır.
Bu halda, yetkinlik yaşına çatanda belə, insan mükafat olaraq şirniyyat tələb edəcək.
Dietoloq xatırladıb ki, şəkərin heç bir qida dəyəri yoxdur, onu tərəvəz və meyvələrlə əvəz etmək daha yaxşıdır.
