100 yaşınadək yaşamağın 10 ən asan yolu

Xəbərin çap versiyası
Tarix: 6-12-2017, 00:20
100 yaşınadək yaşamağın 10 ən asan yolu


SİVİL.AZ axşam.az-a istinadən azı 100 yaşına qədər yaşamağın yollarını təqdim edir:

1. Sağlam qidalanın;

2. Hərəkətli olun, idmanı həyatınızdan çıxarmayın;

3. Bol su için;

4. Problemlərdən uzaq qaçın, sevin, sevilin;

5. Siqaretə "yox" deyin;

6.
Qəzalardan yan keçin. Gələcəkdə fəsadları ola bilər;

7. Vaxtı-vaxtında peyvənd olunun;

8. Hər 6 aydan bir ümumi müayinədən keçin;

9. Ailə, həyat yoldaşı, dostlarınızın ətrafında olun;

10. Mütaliə edin.

Sivil.az



Diqqətinizi çəkə biləcək digər xəbərlər
Baş redaktor: Samir Hüseynov
Əlaqə nömrəsi: 055 680 19 80
E-mail: sivilinfo@gmail.com

Mobil versiya
Haqqımızda \ Əlaqə
Facebook səhifəmiz
    "Kütləvi informasiya vasitələri haqqında Azərbaycan Respublikasının Qanunu"na əsasən KİV qanunla qadağan olunmuş mənbələr istisna olmaqla, istənilən vəsaitlər hesabına maliyyələşdirilə bilər (Maddə 6-1), KİV üzərində dövlət senzurasına, habelə bu məqsədlə xüsusi dövlət orqanlarının və ya vəzifələrin yaradılmasına və maliyyələşdirilməsinə yol verilmir (Maddə 7), KİV cəmiyyətdəki iqtisadi, siyasi, ictimai və sosial durum haqqında, dövlət orqanlarının, bələdiyyələrin, idarə, müəssisə və təşkilatların, ictimai birliklərin, siyasi partiyaların, vəzifəli şəxslərin fəaliyyəti barədə operativ və doğru-dürüst məlumatlar almaq hüququna malikdirlər (Maddə 8).

Copyright © 2016-2017 SiviL.az Xəbərlərdən istifadə edərkən istinad edilməsi mütləqdir. Created by BuludHost Company



 
Facebook səhifəmiz