Böyük Britaniyanın Bangor Universitetinin Ətraf Mühit və Təbiət Elmləri Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, yaşıl təbiət mənzərələrini nəzərdən keçirmək narahatlığı effektiv şəkildə azalda bilər.
32gun.az bildirir ki, Araşdırmanın nəticələri Nature jurnalında dərc olunub .
Tədqiqatda 117 yetkin könüllü iştirak edib. İştirakçılar şəhər ətrafında bələdçili gəzinti üçün təsadüfi olaraq üç qrupdan birinə təyin edildi. Birinci qrupdakı mövzular ağaclar kimi təbii elementləri düşünməyə yönəldilib. İkinci qrupdan olan iştirakçılar binaları, üçüncü qrupdan olan könüllülər isə ümumi şəhər interyerini (təbii elementlər və binalar) həll etdilər.
Qeyd olunur ki, gəzinti zamanı iştirakçıların göz hərəkətləri xüsusi eynək vasitəsilə izlənilib. Təcrübəni tamamladıqdan sonra elm adamları könüllülərdən narahatlıq və əhval-ruhiyyə səviyyələrini qiymətləndirmək üçün standart testlər keçirməyi xahiş ediblər.
Nəticələr göstərdi ki, təbiətə nəzər salan subyektlərdə narahatlıq səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə azalıb və əhval-ruhiyyə yaxşılaşıb. Birinci qrupdakı iştirakçılar da gəzintidən sonra özlərini daha çox dincəldiklərini bildirdilər.
Alimlərin fikrincə, əldə edilən nəticələr şəhər mühitlərinin dizaynında tətbiq oluna bilər. Küçələrdə əlavə yaşıllıqlar insanların psixi sağlamlığı üçün faydalı ola bilər. Tədqiqatçılar qeyd etdilər ki, təbiətin təfəkkürü narahatlıq və depressiya üçün ənənəvi dərman müalicəsini tamamilə əvəz edə bilməz, lakin kompleks terapiyanın elementi kimi uyğun olardı.
Ayxan
- Ночной Режим
- Домашняя страница
- Статистика
- Страницы
- Рейтинг
- Погода
- Валюта
