Sevilən çərəzlərdən olan fındıq maqnezium mənbəyidir. Həmçinin insan sağlamlığına bir çox faydaları var.
Sfera.az xarici mediaya istinadən fındığın faydalarını təqdim edir:
- İmmunitet sistemini gücləndirir
- Sinirləri gücləndirir
- Beyin Sağlamlığını qoruyur
- Diabet riskini azaldır
- Xolesterolu azaldır
- Xərçəngdən qoruyur
- Qəbizliyin qarşısını alır
- Əzələləri gücləndirir
- Qocalmanın qarşısını alır
(metbuat.az)
