Kardioloq Tamaz Qaqloşvili tünd şokoladın ürəyə təsirlərini açıqlayıb.
News24.az Lent.az-a istinadÉ™n xÉ™bÉ™r verir ki, mütÉ™xÉ™ssisin fikrincÉ™, acı ÅŸokolad tÉ™bii kakao paxlasının özünÉ™mÉ™xsus dadına malikdir. Bu mÉ™hsulun az miqdarda qÉ™bulu ürÉ™k üçün faydalı ola bilÉ™r.Â
Tərkibində şəkər olduğu üçün xüsusilə şəkərli diabet, piylənmə və diş problemlərindən əziyyət çəkən insanlar tərəfindən ehtiyatla istehlak edilməlidir.
Gündəlik istehlak ediləcək miqdar gündə ən az 60% kakao olan maksimum 20-30 q qara şokoladdır. Bu rəqəmlər arasında tünd şokolad istehlakının ürək xəstəliklərinə qarşı qorunma təmin etdiyi məlumdur. Eyni zamanda digər faydaları görmək üçün ideal olan bu rəqəmi aşmamaq lazımdır.