ABŞ alimləri geniş əhatəli araşdırma nəticəsində ürək-damar sistemini ən yaxşı qoruyan vasitəni təyin ediblər. Saglamolun.az bildirir ki, araşdırmanın nəticələri American Journal of Clinical Nutrition jurnalında dərc olunub. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Orqanizmin filtri olan qaraciyər orqanizmi müxtəlif toksin və digər ziyanlı maddələrdən təmizləyir. Qaraciyərin funksuiyaları pozulduqda, toksinlər orqanizmdə toplanmağa başlayır ki, bunun nəticəsində dəridə müəyyən dəyişikliklər əmələ gəlir. İlk əlamətlərdən biri dəri səthinin rənginin sarı çalarlı olmasıdır. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Hava dəyişiləndə bəzi insanlarda halsızlıq, iş qabiliyyətinin azalması, baş ağrıları, ürək nahiyəsində ağrılar, nəbzin tezləşməsi və s. xoşagəlməz simptomlar meydana çıxır. Ədətən buna "meteohəssaslıq" deyilir. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Mütəxəssislər evdə ayaqyalın gəzməyin sağlamlığa zərərli olduğunu bildirir. Evə çatan kimi ayaqqabılarınızı kənara atmaq, istirahət etmək üçün evdə çılpaq ayaqla gəzmək təhlükəli nəticələnə bilər. Ev ayaqqabıları olmadan gəzmək ayaqlarınızın sağlamlığı və gözəlliyi üçün xoşagəlməz nəticələrə səbəb olar. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Alimlər koronavirusa yoluxması riskini azaldan məhsulun adını açıqlayıblar. Bu treska və ya mintay balıqlarının qaraciyəridir. Bu məhsullar D vitamini ilə xüsusilə zəngindir. İmmun sisteminin fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən, orqanizmin infeksiyalara qarşı davamlılığını artıran D vitamini koronavirusun profilaktikasında çox böyük rol oynayır. Məhz D vitamininin defisiti kovidin ağır gedişatının əsas risk faktorlarından biri sayılı

Mədə qıcqırması heç də həmişə xəstəliklə bağlı deyil. Bu barədə rusiyalı qastroenteroloq, dietoloq, tibb elmləri namizədi İrina Berejaya mədə qıcqırmasının səbəbləri barədə danışarkən bildirib. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Soyuq fəsillərdə virus xəstəlikləri kəskin artır. Bu xəstəliklərin müalicəsində antibiotiklərdən istifadə olunmur. Antibiotiklər mikroblara təsir edir, viruslara isə heç bir təsir etmir. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Amerikalı psixiatr Uma Naydu yaddaşın yaxşılaşmasına kömək edən, depressiya və narahatlığın qarşısını alan məhsulların adlarını açıqlayıb. Bu barədə "Sputnik" CNBC-yə istinadla yazır. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Kiçik işemik insult baş ağrısı formasında keçə bilər. Bu barədə N.N.Bloxin adına Milli onkoloji tibbi araşdırma mərkəzinin Elmi-Tədqiqat kliniki və eksperimental radiologiya institutunun baş həkimi Yekaterina Kobyakova məlumat verib. Bu barədə "Arqumentı i faktı" qəzeti yazıb. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Roma, yunan təbiblərinin və sərkərdələrinin sevimli ağacı dəfnənin barəsində hələ sovet dövrünün qəzetlərində möcüzəvi təsir etməsi barədə yazılırdı. Saglamolun.az medicina.az-a istinadən evdə dəfnə yarpaqları yandırmağın psixoloiji və fiziki bədənə faydalarını təqdim edir: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ölkədə bir çox xəstəliklərlə yanaşı, diş xəstəlikləri də yayılıb. Hətta bu xəstəlik yetkinlik yaşına çatan şəxslərdə də yaranır. Diş xəstəliklərinin yaranma səbəbləri və müalicəsi ilə bağlı Trend həkim-stomatoloq Nazim Pənahovun müsahibəsini təqdim edir: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Qidalara olan meylimiz orqanizmdə bəzi maddələrin defisitinə işarə edə bilər. Saglamolun.az bildirir ki, əgər insan daim şokolad istəyirsə, bu bir çox hallarda maqneziumun defisitinə işarə edir. Maqneziumun mənbələri: buğda kəpəyi, kakao, qarabaşaq, keşyu, badam, soya. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Gecə öskürəyi sizi daim narahat edirsə, bu hər hansı pozulmaya işarə edə bilər. Belə öskürək 3 həftədən artıq çəkirsə, mütləq həkimə müraciət edin. Bəzi hallarda bu çox təhlükəli xəstəliyin simptomu ola bilər. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Aspirinin tərkibində olan “salisil” maddəsi ilk dəfə söyüd ağacından alınıb. İndi də söyüd ağacının yarpaq və budaqları əsasında xərçəng əleyhinə dərman hazırlana bilər. Bu haqda Hollandiya və Böyük Britaniya onkoloqları məlumat verib. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Son zamanlar dünyanın inkişaf etmiş ölkələrində insanların həyatının uzunluğu xeyli artıb. Alimlər bunu sağlam qidalanma, komfortlu yaşayış tərzi, tibbi nailiyyətlərlə izah edir. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Smartfonun səthində və korpusunda olan çirkin dəri dermatiti yaratmaq riski yüksəkdir. Bu barədə “Ornament” profilaktik tibb tətbiqinin tədqiqatçısı Elina Şərifullina “Gazeta.ru”ya müsahibəsində bildirib. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

  Bir ayda 4 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə, o zaman oxumağa davam edin. Güclü protein mənbəyi olan darçınlı süd maddələr mübadiləsini aktivləşdirərək qısa müddətdə bədəndəki artıq yağları əridərək arıqlamağınıza yardımçı olacaq. Doyurucu özəlliyi ilə artıq kalori qəbulunu əngəlləyir. Yeməyi azaltmaq, idman etmək, desertdən imtina etmək və ən əsası qidalanmaya düzgün riayət etmək də bu prosesdə əməl olunmalı şərtlərdəndir.

Qışın rəmzi olan mandarin bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir: damarları və ürəyi möhkəmləndirir, nəfəs yollarını təmizləyir, stressi azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır, mübadilə proseslərini sürətləndirir və s. Lakin bütün bu faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq bəzi xəstəliklər zamanı mandarin insana ziyan vura bilər. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Böyük Britaniyadan olan tədqiqatçılar anadan keçən koronavirus infeksiyasının yeni doğulmuş uşağın immunitet sisteminə təsirini müəyyən ediblər. Mütəxəssislər xəstə olan (PCR testləri doğuşdan ən azı iki həftə əvvəl keçirilmiş) və ya artıq COVID-19-da sağalan 30 ananın yeni doğulmuş uşaqlarının sağlamlığını qiymətləndiriblər. İlk uşaqların təbii qatil hüceyrələri və bəzi T hüceyrələrinin daha yüksək olduğu ortaya çıxıb. H

Bədənimizin təxminən 70% , beyinin isə tam yarısı sudan ibarət olduğundan, suyun insan orqanizmi üçün nə qədər önəmli olduğunu bilmək olar. Çox zaman susuzluq hissi aclıq hissi ilə səhv salınır, bəhs bu səbəbdən bir çox insanlar aclıq hissi duyduqları zaman ilk olaraq su içməyi tərciyə edirlər.  Yaşlandıqca isə orqanizmdə suyun miqdarı azalır. Lakin, su çox içdiyimiz halda, qocalma prosesini ləngitmək imkanı əldə edirik. (adsbygoogle = window.

Sağlam həyat tərzi həyatı uzadır. Qərb alimlərinin son elmi araşdırması bunu növbəti dəfə sübut edib.   Saglamolun.az РИА Новости-ya istinadla bildirir ki, Harvard və Amsterdam Universitetlərinin alimləri 20 il ərzində yaşı 50-dən çox olan 100 min insanın sağlamlıq göstəriciləri və həyat tərzinə nəzarət edirdilər. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});