<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Əməkdar artist Aygün Bəylər xəstəliyindən danışıb.</b><br/></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>Medicina.az </a>xəbər verir ki, xərçəngdən əziyyət çəkən xanəndə bu haqda "Günaydın, Azərbaycan"da bəhs edib.<br/></div><div><br/></div><div>O bildirib ki, xəstəliyindən 1 il əvvəl xəbər tutub:</div><div><br/></div><div>"Sənət üçün doğulmuşuq. Bizim də işimiz sağlam, xəstə, hər kəsin könlünü oxşayaq. Bir il olar ki, xəstəliyimdən xəbərdar oldum. Dedim ki, Allahın imtahanı, qismətidir. Hər şeyimi sənətə bəxş etmişəm: sağlamlığımı, var-dövlətimi, qazandığım pulları. Mənim üçün xalqın alqışı önəmlidir. Bu xəstəliyi Allah verdi ki, göstərsin xalqın duaları ilə səni həyata qaytardım. Yaşamaq çox çətindir. O ki qaldı sənətçi üçün. Çəkilişlərə qaçıram, baxıram ciyərim, başqa yerim ağrayır. Amma deyirəm, eybi yox, xalq dua edəcək və sağalacağam.</div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><span style="-webkit-text-size-adjust:;" 100%; color: rgb(206, 0, 0);"><b>"Qadına Dəstək Mərkəzi" Zığ qəsəbəsində qadınlara hüquqi və psixoloji yardım göstərilib</b></span><br/></div><div><br/></div><div><br/></div><div><br/></div><div>"Səhiyyə və Sağlam Həyat İctimai Birliyi "Sağlam Gələcək Naminə" QHT Koalisiyasi ilə birgə Azərbaycan Respublikasi Qeyri-Hökümət Təşkilatlarına Dövlət Dəstəyi Agentliyinin maliyyə dəstəyi ilə 18 mart 2023-cü ildə "Sağlam Qadın Sağlam Cəmiyyətin Təməlidir" layihəsi çərçivəsində yaratdığı "Qadına Dəstək Mərkəzi"nin qadınlarla növbəti görüşünü Zığ Qəsəbə Mədəniyyət evində keçirib. </div><div><br/></div><div><br/></div><div>Görüşdə vəkil Səadət Abdullazədi xanımlara hüquqi, psixoloq Günay Qasımova isə psixoloji yardım göstəriblər.</div><div><br/></div><div> </div><div>"Sağlam Gələcəyi Naminə" QHT Koalisiyasının sədri Nərminə Qəribova müraciət edən xanimları dəyirmi masa ətrafına toplayaraq "Qadına Dəstək Mərkəzi"nin fəaliyyəti haqqında ətraflı məlumatlandırıb.</div><div><br/></div><div><br/></div><div>İştirakçılarla qarşılıqlı müzakirə şəklində məişət zorakılıgı və vəziyyətdən çıxış yolları haqqında ətraflı məlumat verilib.</div><div><br/></div><div>Xanımlara daha rahat mühitin yaradılmasi məqsədi ilə müzakirələrçay süfrəsi ətrafında davam etdirilib.</div><img src="https://cdn.azerforum.com/2023/03/18/11225768.jpg" alt="Qadınlara" hüquqi və psixoloji yardım - foto " title="Qadınlara" hüquqi və psixoloji yardım - foto "/><br/><img src="https://cdn.azerforum.com/2023/03/18/11225769.jpg" alt="Qadınlara" hüquqi və psixoloji yardım - foto " title="Qadınlara" hüquqi və psixoloji yardım - foto "/><br/><img src="https://cdn.azerforum.com/2023/03/18/11225770.jpg" alt="Qadınlara" hüquqi və psixoloji yardım - foto " title="Qadınlara" hüquqi və psixoloji yardım - foto "/><br/><img src="https://cdn.azerforum.com/2023/03/18/11225771.jpg" alt="Qadınlara" hüquqi və psixoloji yardım - foto " title="Qadınlara" hüquqi və psixoloji yardım - foto "/><br/>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><br/></div><b><br /> </b><div><b>Güclü xoruldama ən çox böyüklərdə müşahidə edilir. Lakin uşaqlar bəzən gecələr olduqca narahat yatırlar. </b></div><div><b><br/></b></div><div><b><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, mütəxəssislər uşaqda ən çox xoruldama və yuxu apnesinə səbəb olan 9 səbəbi toplayıblar. </b></div><div><br /> </div><div>1.Allergik reaksiyalar-adətən uşaqlarda arı zəhərinə, dərmanlara, çiçək tozuna və ya müəyyən qidalara qarşı allergiyası olur.O da nəfəs borusunda və ya boğazında şişlik hiss edə bilər ki, bu da hava axını problemlərinə səbəb olur. </div><div><br /> </div><div>2.Tüstü və ya xarici cisimlərin inqalyasiyasısəbəbindən yanğından və ya şinlər, plastik şüşələr, oyuncaqlar və digər oxşar əşyalar kimi yanan tüstüdən nəfəs almaq hava axını problemlərinə səbəb olur. Bu da uşaqlarda xoruldamağa və yuxu apnesinə səbəb ola bilər. </div><div><br /> </div><div>3.Bronxit. Bəzi hallarda bronxial boruların (oksigeni ağciyərlərə daşıyan hava keçidləri) iltihabı yuxu zamanı problemlər yaradır. </div><div><br/></div><div>4.Epiqlottit - epiglottis traxeyanı yemək borusundan ayıran quruluşdur. Epiglottisin hər hansı bir infeksiyası (epiqlottit) havanın ağciyərlərə hərəkətinə təsir göstərir, apnea və ya uşaqların xoruldamasına səbəb ola bilər. </div><div><br /> </div><div>5.Genişlənmiş adenoidlər təkcə nəfəs almağı çətinləşdirir, həm də eşitmə problemlərinə gətirib çıxardır. </div><div><br /> </div><div>6.Tonzillit badamcıqların iltihabı boğazın genişlənmiş badamcıqlarından havanın keçməsini çətinləşdirir və bu da yuxu apnesi riskini artırır. </div><div><br /> </div><div>7.İnfeksiya və ya yaralar yuxarı və ya aşağı tənəffüs yollarının viral və ya bakterial infeksiyası uşaqlarda xoruldama riskini artırır.</div><div><br /> </div><div>8.Boğaz infeksiyaları adətən boğaz infeksiyası zamanı və ya qısa müddət sonra boğazın arxa hissəsinin toxumalarında irin yığılması yuxu apnesinin əsas səbəbidir. </div><div><br /> </div><div>9.Astma tənəffüs yollarının iltihabı hava keçidlərinin selikli qişasının şişməsinə səbəb olur ki, bu da öz növbəsində ağciyərlər tərəfindən çıxarılan havanın miqdarını azaldır. </div><div><b><br /> </b></div><div><b>Günay Quliyeva</b><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b><br/></b></div><div><b>Saunalar və isti vannalar kişi sonsuzluğuna gətirib çıxardır. Yəni bu tez-tez sauna və isti vanna qəbul edən kişi kateqoriyasına aiddir.</b></div><div><br/></div><div><br /> </div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, uroloq- androloq Hüseyn Sadıxov saunadan tez-tez istifadə və isti vanna qəbul etməyin kişilərə zərərli olacağını açıqlayıb.</div><div><br /> </div><div>Kişi tez-tez isti vanna qəbul edərsə, xaya toxumasının fəaliyyəti pisləşir, bu da sperma keyfiyyətinin azalmasına və kişi sonsuzluğunun inkişafına səbəb olur. </div><div><br /> </div><div>Həkim müsahibəsində bildirib ki, isti vanna və saunalar kişi sonsuzluğuna səbəb olur, xayaların vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Sadıkov, xayaların mövcud olduğu temperatur rejiminin 34 dərəcə (selsi) olduğunu izah etdi. </div><div><br /> </div><div>Kişi bədənində, xüsusən də qasıq zonasında yüksək temperaturun tez-tez və uzun müddətə məruz qalması libidonu azalda bilər ki, bu da Leydig hüceyrələri tərəfindən testosteron istehsalının davamlı azalması ilə əlaqələndirilir. <br /> </div><div>Beləliklətez-tez saunaya, hamama baş çəkən və ya daim isti vanna qəbul edən kişilər üçün erektil disfunksiya inkişaf etdirmək üçün ciddi risk var. </div><div><br /> </div><div>Ümumiyyətlə isti vanna qəbulu yaxud isti su ilə duş almaq insan orqanizmisinə mənfi təsir göstərir. Əsas da qan – damar sisteminin genişlənməsinə gətirib çıxardır.</div><div><br/></div><div><br /> </div><div><b>Günay Quliyeva<br /> </b></div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Psixoloji problemlərə əlavə olaraq, böyük bir büst bəzən kifayət qədər hiss olunan narahatlıq yaradır: bel ağrısı, daimi yorğunluq, nəfəs darlığı. Bununla belə, vəziyyət ümidsiz deyil, döşü kiçiltmək yolları var. Problem həm qeyri-cərrahi, həm də cərrahi üsullarla həll edilir.</b></div><div><br/></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, döş kiçiltmənin əsas səbəbi böyük döşlərin doğuşdan və laktasiyadan sonra deformasiyaya uğramasıdır, döşdə yaşa bağlı dəyişikliklər, döş hipertrofiyası, süd vəzilərinin asimmetriyası, onurğaya yük, əyilmək, sərtlik, diqqətin artması, özünə hörmətin azalması ilə əlaqəli emosional problemlər, gündəlik həyatda və idmanda fiziki narahatlıq, rahat və gözəl alt paltarı seçimində çətinliklər yarada bilər.</div><div><br /> </div><div>Əməliyyat olmadan döş ölçüsünü azaltmağa kömək edən bəzi təbii yollar. </div><div><br /> </div><div>Çiyin qurşağı və yuxarı arxa üçün xüsusi komplekslər problemi həll etməyə kömək edəcəkdir. Bu məşqlərin müntəzəm yerinə yetirilməsi döş nahiyəsinin əzələlərinin tonusunu artıracaq və süd vəzilərindən artıq piyləti tədricən çıxaracaq.<br /> </div><div>Büstü sıxmaq və ölçüsünü bir az tənzimləmək üçün əzm və bir az vaxt lazımdır. </div><div><br /> </div><div>Döşlər əsasən piy toxumasından və ya yağdan ibarət olduğundan, bədən yağının itirilməsi qadının döşlərinin ölçüsünü azalda bilər. Aşağı kalorili, lakin çox qidalı bir pəhriz dolayı yolla döş toxumasını azaltmağa kömək edə bilər. </div><div><br/></div><div>Beləliklə, pəhrizinizdə qidalı, aşağı kalorili qidalar üstünlük təşkil etməlidir: meyvələr, tərəvəzlər, yağlı balıqlar (məsələn, qızılbalıq), yağsız ətlər, toyuq. Bu qidalar sağlam kilo itkisini dəstəkləyərkən tox hiss etməyinizə kömək edə bilər. <br /> </div><div><b><br /> </b></div><div><b>Aygün Musayeva<br /> </b></div><div><br /> </div><div><br /> </div><div><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Bir evdən digər evə köçmək siqareti atmaq üçün mükəmməl vaxtdır. </b></div><div><br/></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın Bath Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, insanlar həyatlarında böyük dəyişikliklərə məruz qalanda yeni ideyalara və məlumatlara daha açıq olurlar. </div><div><br /> </div><div>Yeni bir ev alarkən və ya bir işdən digərinə keçərkən, düşündüyümüz ən son şey başqa bir böyük həyat tərzi dəyişikliyi etməkdir. Lakin britaniyalı psixoloqlar müəyyən ediblər ki, bu qlobal dəyişikliklər pis vərdişlərdən qurtulmaq üçün fürsət pəncərəsi yaradır. Məsələn, siqareti tərgitmək. </div><div><br /> </div><div>Alimlər müəyyən ediblər ki, insanlar bəzi qlobal hadisələrdən və həyatlarında baş verən dəyişikliklərdən keçəndə yeni ideyalara və məlumatlara daha açıq olurlar. </div><div><br /> </div><div>Ancaq bu pəncərə cəmi üç ay davam edir, bundan sonra biz köhnə vərdişlərə o qədər möhkəm bağlanırıq ki, onları pozmaq mümkün olmayacaq. Bu nəticələr İngiltərə şəhərlərindən birində yaşayan 800 nəfərin tədqiqatı əsasında əldə edilib. </div><div><br /> </div><div>Bir insan, məsələn, şiddətli soyuqdəymə və ya qriplə xəstələndikdə, müvəqqəti olaraq siqareti dayandırır. </div><div><br /> </div><div>Ancaq həyatımızda, tədqiqat müəlliflərinin vurğuladığı kimi, bəzən daha əhəmiyyətli hadisələr baş verir və onlar həyatı yaxşılığa doğru dəyişdirmək, sağlamlığı gücləndirmək şansı verir. </div><div><br /> </div><div>Könüllülərin iştirakı ilə aparılan eksperimentlər məhz bunu göstərdi, onların yarısı son 6 ayda yaşayış yerini dəyişib, digər yarısı isə dəyişməyib. Birinci qrupdan olan insanlar siqareti buraxmaqda daha müvəffəq olublar. <br /> </div><div><br /> </div><div><b>Aygün Musayeva</b><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b><br/></b></div><div><b>Həkim – dietoloq, allerqoloq-immunoloq Marina Apletayeva almanın qabığı ilə yeməyin ziyanı barədə açıqlama verib. </b></div><div><br/></div><div><br /> </div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, alma qabığını mədə-bağırsaq traktının xroniki xəstəliklərə və iltihablara meylli olmadığı təqdirdə təhlükəsiz yemək olar.</div><div><br /> </div><div>Həkim qeyd edib ki, almanın qabığında böyük konsentrasiyada qaba lif var (bu meyvənin qabığında nə qədər lif varsa, qabığında da o qədər lif var). Yalnız xora, yara və iltihablı ocaqların olmadığı mədə-bağırsaq traktı normal olaraq belə lifi qəbul edə bilər. </div><div><b><br /> </b></div><div><b>Bəs kimə pis təsir edə bilər? </b></div><div><b><br/></b><br /> </div><div>Qastrit.<br /> </div><div>Mədə və ya onikibarmaq bağırsağın peptik xorası.<br /> </div><div>IBD (ülseratif kolit kimi iltihablı bağırsaq xəstəliyi) olanlara.</div><div><br /> </div><div>Həkim Apletaeva xəbərdarlıq etdi ki, bu cür xəstəliklərdə qaba lifi həzm etmək ehtiyacı patoloji proseslərin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. </div><div><br /> </div><div>Yemiş alma qabığı bağırsaqlarda ağrı, spazm və iltihab prosesinin ağırlaşmasına səbəb olacaq. <br /> </div><div><br /> </div><div><b>Günay Quliyeva<br /> </b></div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Almasirkəsi diabetik insanlara müsbət təsir göstərir. </b></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, alma sirkəsini hər bir marketdən almaq olar. Eləcə də ev şəraitində düzəldilən alma sirkəsini almaq mümkündür.</div><div><br /> </div><div>Sübutlar göstərir ki, almasirkəsi qan şəkəri səviyyələri üçün faydalı ola bilər ki, bu da diabet xəstələri üçün əla xəbərdir. Tədqiqatçılar beş sağlam subyekti altı sınaq yeməyinə məruz qoydular. Təsadüfi olaraq alınan yeməklər ya zeytun yağı, zeytun yağı və sirkə, ya da zeytun yağı, sirkə və çörək soda ilə yağlanmış 100 qram doğranmış kahıdan ibarət idi.</div><div><br /> </div><div>Üç halda, test yeməklərindən sonra qan şəkərinin (qlükoza) səviyyəsi yeməkdən əvvəl və yeməkdən 95 dəqiqə sonra ölçüldü. </div><div><br /> </div><div>Tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, sirkə qəbulu zamanı qlükoza reaksiyası 31,4% azalıb.</div><div><br /> </div><div>Bu tədqiqatın məhdudiyyətləri var. Birincisi, nümunənin ölçüsü kiçikdir, ona görə də nəticələr daha böyük əhaliyə tətbiq edilə bilməz. İkincisi, 2-ci tip diabeti olmayan insanlara sınaq yeməkləri verildi. </div><div><br /> </div><div>Dietoloiq İqor Strokov müsahibəsində bildirdi ki, təmizlənmiş karbohidratları və şəkəri kəsmək qan şəkəri səviyyənizi idarə etməyin ən təsirli və ən sağlam yoludur. Amma alma sirkəsi içmək də faydalı ola bilər. </div><div><br/></div><div>Alma sirkəsi əslində çox az miqdarda kalium, kalsium və maqneziumdan başqa heç bir vitamin və ya mineraldan ibarət deyil. Bununla belə, tərkibində amin turşuları və antioksidanlar da var.<br /> </div><div><br /> </div><div><b>Aynurə Məmmədova</b><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b><br/></b></div><div><b>Bəzi bəzi insanlar dondurma və tortlardan faydalana bilər. Söhbət pəhriz saxlıyan insanalardan gedir.</b></div><div><br /> </div><div>“Medina” məlumatına görə, İsrail alimləri müəyyən ediblər ki, müxtəlif insanların orqanizmlərinin eyni məhsullara reaksiyası çox fərdidir. Buna görə də bəzi insanlar ümumi qəbul edilmiş nöqteyi-nəzərdən "səhv" məhsullarla qidalanmağa baxmayaraq, uğurla arıqlayırlar. </div><div><br /> </div><div>İştirakçılardan müxtəlif növ yeməklər yeməsinin istəndiyi bir araşdırmada elm adamları yeməkdən sonra bir həftə ərzində insanlarda qan şəkərinin səviyyəsinin necə dəyişdiyini izlədilər.</div><div><br /> </div><div>Qanda qlükoza səviyyəsinə diqqət yetirmək lazımdır. Çünki qanda qlükozada davamlı artım metabolik pozğunluqlar, piylənmə və diabet üçün əsas risk faktorudur. </div><div><br /> </div><div>Testlər çərçivəsində alimlər 46 mindən çox qidaya fərdi reaksiyaları izləyə biliblər. Onlar müəyyən ediblər ki, insanlar eyni glisemik indeksə malik eyni qidaya fərqli reaksiya verirlər. Bu qidanın qanda qlükoza səviyyəsini nə qədər yüksəltdiyinin ölçüsüdür. </div><div><br /> </div><div>Məsələn, dondurma və tort (yüksək glisemik indeksli qidalar) bəzi iştirakçılarda qan şəkərini yüksəltməsə də, sağlam hesab edilən qatıq və ya banan bunu artırıb. </div><div><br /> </div><div>Bədənin fərdi reaksiyasına və qidaların necə birləşdirildiyinə təsir göstərir. Məsələn, iştirakçıların 3/4-də çörək və yağ yeyən zaman qan şəkərinin səviyyəsi tək çörək yediyi vaxtdan daha az artıb. Qalan iştirakçılar isə əks reaksiya göstərdilər. </div><div><br /> </div><div>Bundan əlavə orqanizmin reaksiyasına həyat tərzi, yuxu müddəti, fiziki fəaliyyət, insanda müxtəlif xəstəliklərin olması, həmçinin bağırsaq mikroflorasının tərkibi də təsir edə bilər.</div><div><b><br /> </b></div><div><b>Aynurə Məmmədova<br /> </b></div><div><br /> </div><div><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Novosibirskdəki Fundamental və Tərcümə Tibb üzrə Fundamental Tədqiqat Mərkəzinin əməkdaşları covid əleyhinə çay kəşf ediblər.</b></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, ilk dəfə olaraq CoViD-19 və herpeslə mübarizədə qıcqırdılmış söyüd-ot yarpaqlarının sulu ekstraktının virus əleyhinə aktivliyini aşkar ediblər. </div><div><br /> </div><div>Təcrübə zamanı elm adamları xəstəliklərin yayılmasının qarşısını alanın məhz bu olduğunu aşkar etdilər. </div><div><br/></div><div><br /> </div><div>“SARS-COV-2-də qıcqırdılmış odun yarpağı ekstraktının inhibitor fəaliyyəti nəzarət nümunələrinin aktivliyi ilə müqayisə edilə bilər. </div><div><br /> </div><div>Çaqa, biyan kökü və Nepaldan qara çay ekstraktları, od otu angustifolia ekstraktı, çaqa və adi mantiya otu nəzarət nümunələrinin ekstraktlarına nisbətən ikinci növ herpes virusu üzərində daha yüksək inhibitor təsiri göstərib.</div><div><br /> </div><div>Mütəxəssislər İvan-İvan çayının antiviral fəaliyyətini öyrənməyə davam edirlər. Zavodun aşkar edilmiş xüsusiyyətləri bu iki infeksiyaya qarşı təsirli dərmanların istehsalı üçün faydalı ola bilər.</div><div><br /> </div><div>Eyni zamanda, bitkinin yalnız çay içkiləri şəklində deyil, həm də məlhəmlərin bir hissəsi ola bilər. <br /> </div><div>Daha əvvəl ÜST rəhbəri Qebreyesus 2023-cü ildə COVID-19 pandemiyasının bitəcəyini proqnozlaşdırmışdı. </div><div><br /> </div><div><b><br /> </b></div><div><b>Günay Quliyeva</b><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Alimlər kənd yerlərində yaşamağın sağlamlıq üçün faydaları haqqında mifi dağıtdılar.</b></div><div><br/></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, Hyuston Universitetinin tədqiqatçıları kənddə yaşamağın əvvəllər düşündüyü kimi psixi sağlamlıq üçün yaxşı olmaya bilər fikrini təcrübə əsasında açıqladılar. İşin nəticələri Journal of Personality jurnalında dərc olunub.</div><div><br/></div><div><br /> </div><div>Müəlliflər şəhər və kənd yerlərinin sakinlərini tədqiq ediblər.<br /> </div><div>Bu məlumatlar təkcə demoqrafik məlumatları deyil, həm də amerikalıların psixoloji sağlamlıq vəziyyəti haqqında məlumatları özündə əks etdirir.</div><div><br /> </div><div>Göründüyü kimi, kənddə yaşayanlar şəhər sakinlərindən daha çox narahat və depressiyaya düşə bilirlər.<br /> </div><div>Tədqiqat onu da üzə çıxarıb ki, kənd sakinləri öz həyatlarından razı deyillər və şəhərlərdə yaşayan insanlardan daha çox həyatın mənasını görmürlər.</div><div><br /> </div><div>Alimlərin fikrincə, bu, səriştəli mütəxəssislərin çatışmazlığı səbəbindən şəhərdən kənarda psixoloji xidmətlərə çıxışın daha çətin olması ilə bağlıdır. </div><div><br /> </div><div>Kəndlərdən şəhərə axına Azərbaycanda darast gəlmək olar. Bizdə ən çox iqtisadı çatışmamazlıq səbəb olur.<br /> </div><div><b><br /> </b></div><div><b>Günay Quluzadə</b><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Bir çox insanları maraqlandıran suallardan biri qalxanvari vəzidə düyünlərin bəzilərinin müalicə olmaması ilə bağlıdır. <br /> </b></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, həkim – endekrenoloq Sabir Bəbirov bu suala cavab verib. </div><div><br/></div><div><br /> </div><div>O bildirdi ki,qalxanvari vəzidə düyünlərin sayı və ölçüsü müxtəlif olur: 5 ml, 10 ml, 15 ml. Buna baxmayaraq həkim müalicə təyin etmir. Səbəb hormonlların düyünlərə baxmayaraq normaldırsa, təbii heç bir müalicəyə ehtiyac yoxdur. <br /> </div><div>Eutroksin qrupuvə digər hormonal pereparatlar yalnız hormonal çatışmamazlıq zamanı təyin olunur.</div><div><br /> </div><div>Lakin bu düyünlərin yaranma səbəblərindən biri bədəndə yodçatışmamazlığıdır. Bunu müəyyən etmək üçün sidikdən analiz vermək kifayət edir. Əgər həqiqətən yod defisiti varsa, həkimin göstərişi ilə müalicə olunur. </div><div><br /> </div><div>Həkim qeyd etdi ki yod defisiti və ya çoxluğu vəzilərdə düyünlərin əmələ gəlməsinə gətirib çıxardır. Düyünlərin əmələ gəlməsində D vitamini çatışmamazlığı da rol oynayır. </div><div><br /> </div><div>Bu düyünlərin yalançı və doğru olmağı və qalxanvari vəzini hormonları yoxlanmalıdır. Çünki qalxanvari vəzinin “ haşimota” xəstəliyində də düyünlər ola bilər. Bunlar yalançı düyünlərdir. Bunların ölçüləri , düyünlərin sayı sizi narahat etməməlidir.</div><div><br /> </div><div>Azərbaycanda əhalinin 50 -60 % ni ultrasəs müayinədən keçirtsək düyünlər aşkar etmək olar. Yalnız müayinə təyin edir ki, siz müalicə almalısız, ya yox.<br /> </div><div><br /> </div><div><b>Günay Quliyeva<br /> </b></div><div><br /> </div><div><br /> </div><div><br /> </div><div><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b><br/></b></div><div><b>2010 – cu ildə 41 yaşlı İngiltərə sakiniEnn Faro “döş xərçəngi”nə qalib gəldi. </b></div><div><br /> </div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verirki,iki uşaq anası kimyaterapiyanın xərçənglə mübarizədə təsirsiz olduğuna inandığı üçün ondan imtina edib. Qadın qaçış, sağlam qidalanma və alternativ təbabətin köməyi ilə ağır xəstəliyə qalib gəlməyə qərar verib. O,radiasiyadan imtina etdi, xərçəngi idman və pəhrizlə müalicə etmək qərarına gəldi.</div><div><br /> </div><div>Bu ağır xəstəliyin o vaxta qədər onu iki dəfə vurmasına baxmayaraq, qadın cəsarətlə döş xərçəngi üçün zəruri müalicəyə, o cümlədən mastektomiyaya, həmçinin kimyaterapiya və radiasiya seanslarına dözdü. Onun üçün əsas motivasiya 16 yaşlı oğlu Ceyms və 13 yaşlı qızı Cessika naminə sağ qalmaq istəyi olub. </div><div><br /> </div><div>Qadın əmin edir ki, şüalanma yalnız müvəqqəti effekt verir, xəstəliyi tam müalicə etmir. İndi Enn dövlət klinikalarında müalicə olunmaqdan imtina edir və alternativ tibb xidmətlərindən istifadə edir. </div><div><br/></div><div>Qadın müsahibəsində bildirdi ki, şiş məni az qala iki dəfə öldürdü və mən ona üçüncü şans verməyəcəyəm. </div><div><br/></div><div>İki mastektomiya, 6 kimyaterapiya seansı və 4 həftə şüalanmadan keçdim. Həkimlər xərçəngin üçüncü dəfə qayıtdığını deyəndə, onunla başqa cür mübarizə aparacağımı bilirdim. Mənim hələ çox gücüm var və əminəm ki, bunun öhdəsindən gələ bilərəm.</div><div><br /> </div><div>Xüsusilə, qadın oksigen terapiyasını sınayır və bir homeopat həkimi var.Ann həmçinin inanır ki, marafonlarda qaçmaq və sağlam qidalanmaq onun xəstəliyinə qalib gəlməsinə kömək edəcək. Keçən oktyabr ayından şiş böyüdü, lakin Ann hələ də klinikaya getməkdən imtina edir və təkbaşına xərçəngin öhdəsindən gələcəyinə ümid edir. </div><div><b><br /> </b></div><div><b>Günay Quliyeva</b><br /> </div><div><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b><br/></b></div><div><b>Kopenhagen Universitetinin alimləri qeyd ediblər ki, hətta ən bahalı, brend markalı meyvə şirələrində xərçəng yaradan kimyəvi maddələr də ola bilər. </b></div><div><br /> </div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, tədqiqatçılar bir çox qıcıqlandırıcı brendlərin içkilərində (o cümlədən uşaq qidası üçün nəzərdə tutulanlar) yüksək miqdarda sürmə aşkar ediblər. Bu maddə sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər və onkoloji proseslərə kömək edə bilər. </div><div><br /> </div><div>Təhlükəli şirələrin əsas fərqləndirici xüsusiyyəti onların hamısının plastik butulkalara doldurulmasıdır. </div><div><br /> </div><div>Danimarka, Şotlandiya və Yunanıstanda istehsal olunan içkilərin analiz edildiyi bildirilir. Müayinə üçün qarağat, çiyələk, moruq və albalı şirələri, yəni tərkibində limon turşusu kifayət qədər yüksək olan içkilər seçilib.</div><div><br/></div><div>Danimarka həkimləri həmçinin plastik qablarda mineral suyun üzərində araşdırma apardıqları üçün zəhərli sürmənin plastik qablardan yuyularaq içindəki mayeyə keçdiyi vcersiyasını irəli sürürlər. Amma şirələrdə, kimyəvi maddənin konsentrasiyası sudan qat-qat yüksəkdir. </div><div><br /> </div><div>Çox güman ki, plastikdən antimon ayrılır. Eyni zamanda, şirələrin tərkibində olan limon turşusu onun yuyulmasını sürətləndirə bilər. </div><div><br /> </div><div>Mütəxəssislər xatırladırlar ki, sürmə ürək və ağciyərlərdə problemlər yarada bilər, həmçinin qalxanabənzər vəzdə yığılmağa meyllidir, onun fəaliyyətini maneə törədir və endemik zob xəstəliyinə səbəb olur. Böyük dozalarda bu maddə öldürücü ola bilər. <br /> </div><div><b><br /> </b></div><div><b>Aygün Musayeva<br /> </b></div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Qırmızı şərab prostat xərçəngi riskini azaldır, ağ şərab isə artırır.</b><br/></div><div><br /> </div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, alimlər hansı spirt istehlakının kişilərin sağlamlığına müsbət təsir etdiyini müəyyən ediblər. <br /> </div><div>Məlum olub ki, müxtəlif şərablar prostatın sağlamlığına tamamilə fərqli təsir göstərir.</div><div><br /> </div><div>Maraqlıdır ki, ağşərabın orta səviyyədə qəbuluprostat vəzi xərçənginin inkişafriskini artırır. Qırmızı şərabın orta dərəcədə istehlakı isə qoruyucu təsir göstərir. </div><div><br /> </div><div>Orta qəbul dedikdə, mütəxəssislər gündə bir stəkan nəzərdə tuturlar. Həkimlərin sözlərinə görə, tədqiqatın nəticələri qırmızı və ağ şərabın kimyəvi tərkibindəki fərqlərlə izah olunur. </div><div><br /> </div><div>Qırmızı şərabın tərkibində antikanserogen təsir göstərən polifenollar var. Digər spirt növləri əks təsir göstərir.</div><div><br /> </div><div>Qırmızı şərab həmçinin qan azlığının aradan qaldırılmasın da da rol oynayır. Lakin belə vəziyyətdə də müəyyən miqdar qəbul daha məqsədə uyğundur.</div><div><br /> </div><div><b>Aynurə Məmmədova<br /> </b></div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Səhər başgicəllənməsinin səbəbi ürək çatışmazlığı ola bilər. </b></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, İnsanlar yaşlandıqca qan təzyiqi problemlərinə daha çox meylli olurlar.</div><div><br /> </div><div>Aşağı qan təzyiqi (hipotansiyon) - gecə yuxusu zamanı qan gövdədə, yəni bədənin ortasında yığılmağa meyllidir. İnsan yuxudan oyanıb yataqdan qalxdıqda qarın nahiyəsinə və ayaqlarına qan göndərilir. </div><div><br/></div><div>Nəticədə qan təzyiqi aşağı düşür. Normalda orqanizm tez müvazinətini bərpa edə bilir. Lakin yaşlı insanlarda artıq belə sürətli reaksiyalar olmaya bilər. Onlar tez-tez səhər tez-tez yataqdan çox kəskin qalxanda başgicəllənmə hiss edirlər. </div><div><br /> </div><div>Bundan əlavə, başgicəllənməyə səbəb olan aşağı qan təzyiqi (ortostatik hipotenziya) müəyyən dərmanlar (məsələn, antidepresanlar və ya diuretiklər) və ya ürək və ya sinir sistemi problemləri ilə baş verə bilər.</div><div><br /> </div><div>Xoşxassəli paroksismal mövqeli vertigo - pozğunluğu daxili qulaqda tarazlıq problemi olan insanların həyatını korlayır. Onun vəziyyətində, başgicəllənmə bədən mövqeyini dəyişdirərkən hiss edilə bilər.</div><div><br /> </div><div>Yuxu apnoesi olan insanlarda yuxu zamanı tənəffüs dayanır. Bu da orqanizmin (xüsusilə beynin) kifayət qədər oksigen almasına mane olur. Bu da öz növbəsində başgicəllənmə hissi yaradır. </div><div><br /> </div><div>Ürək çatışmazlığı zamanı miyokard bədənin ehtiyacları üçün kifayət qədər qan pompalaya bilmir. Bu problem qan təzyiqində sıçrayışlara məruz qalır. Bu da balanssızlığa və başgicəllənməyə səbəb ola bilər.</div><div><b><br /> </b></div><div><b>Günay Quliyeva<br /> </b></div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div>B<b>ədənin 4 yerində şişkinlik qaraciyər yağlanmasının ən ağır mərhələsindən xəbər verir.</b></div><div><br/></div><div>Xəstəlik bədənin müəyyən hissələrində mayenin yığılmasına səbəb ola bilər və nəzərə çarpan şişkinliyə səbəb ola bilər.</div><div><br /> </div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyibədəndə yağ yığılması nəticəsində yaranan qaraciyər xəstəliyinə aiddir. Ən erkən mərhələlərində çox vaxt simptomlar özünü göstərmir. Ancaq irəlilədikcə və şiddətləndikcə nəzərə çarpan ola bilər.</div><div><br /> </div><div>Yağlı qaraciyər xəstəliyinin dördüncü və son mərhələsi sirroz kimi tanınır. </div><div><br /> </div><div>Həkim – hepatoloq Alla Yujnova bildirdi ki, illərdir iltihabdan sonra baş verir, qaraciyərin topaqlaşmasına, çapıqlaşmasına və kiçilməsinə səbəb olur.</div><div><br /> </div><div>Müalicə edilməzsə, qaraciyər çatışmazlığına, xərçəngə və hətta ölümə səbəb ola bilər. Buna görə də simptomların erkən aşkarlanması həyatını xilas edə bilər. Sirroz bədənin dörd yerində şişkinliyə səbəb ola bilər. Bunlar ayaqlar, topuqlar, ayaqlar və mədədir.</div><div><br /> </div><div>Nəzərə çarpan simptomlardan yorğunluq və zəiflik, iştahsızlıq, kilo itkisi və əzələ itkisi, bulantı və qusma, qaraciyərdə ağrı, bel səviyyəsindən yuxarı dəridə kiçik qırmızı xətlər (qan kapilyarları), çox qaşınan dəri, dərinin və göz ağlarının saralması, tez-tez burun qanaması və ya diş ətlərinin qanaması kimi daha asan qanaxma və qançırlara meyl, saç tökülməsi, qızdırma və titrəmə kimi əlamətlər olur.</div><div><br/></div><div><b>Aynurə Məmmədova<br /> </b></div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Mədəaltı vəzinin normal və sağlam işləməsi üçün proteinin normada bədəndən təbii yolla sovrulub çıxması önəmlidir.</b></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, həkimPavel Voronin sözlərinə görə, kotlet yediymiz zaman gərək mədədə amin turşuları olmalıdır ki, həzm prosesini sürətləndirsin.</div><div><br /> </div><div>Mədəaltı vəzi yaxşı işləyirsə, tripsin və kimotripsin, peptit dehidraginaz ifraz olunur. Bu zaman zülallar amin turşularına parçalanır, nazik bağırsaqda sorulur və qaraciyər işləyir.</div><div><br /> </div><div>Bağırsaqlar yaxşı işləmirsə, mədəaltı vəzidə trepin və kimyatrepsin, peptidvə hidrogenaz yoxdur. Bunlar zülalların həzmini təmin edən fermentlərdir. </div><div><br /> </div><div>Zülal həzm olunmur, sona qədər kəsilmir. Mikro peptidlər və ya peptidlər çıxır. Lakin nazik bağırsaqda hələ də əks boşluq tərəfindən sorulur. </div><div><br/></div><div>Ardıcıl olaraq sonra qana sorulur və immun sistemimiz zəifləməyə başlayır. Bu zaman makrofaqlar təcili olaraq orada çalışır. Digər monokompetent hüceyrələr bu yad zülallarla mübarizə aparır və onları bədəndən çıxarırlar.</div><div><br /> </div><div>Vegetarianlar ət yeyən insanlar üçün deyirlər ki, ət yedikdə zəhəri yeyirsiz, bu orqanizm üçün toksindir və.s. <br /> </div><div>Bax burda onlar haqlıdır, bəli bu orqanizm üçün zərərli toksindir. Amma o halda ki, mədəaltı vəz yaxşı işləmir. <br /> </div><div>Buna görə də fermentlərin miqdarı kifayətdirsə, turşular üçün fasilə verin. Bu zaman amin turşuları həzm olunur və zülallar kəsilir. Sonra onlar sorulur və bütün immunitet sistemi amin turşularına reaksiya vermir.</div><div><br /> </div><div>İmmun sisteminiz hər dəfə naharda və ya axşam yeməyində yediyiniz toyuq və kotletlə mübarizə aparır.. Bu zaman viruslarla, bakteriyalarla mübarizəyə gücü çatmayacaq. </div><div><br/></div><div><b><br/></b></div><div><b>Günay Quliyeva</b><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b><br/></b></div><div><b>Tədqiqatlar göstərir ki,darçınlı istiiçkiyeməkdən sonraqanşəkərinin artmasının qarşısınıalabilər.</b></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, diabetin 2 tipi qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edən hormon olan insulinin qeyri-kafi istehsalı səbəbindən meydana gəlir. Bu əsas mexanizm olmadan qanda qlükoza səviyyəsi təhlükəli səviyyələrə çata bilər və ciddi fəsadların riskini artırır.</div><div><br /> </div><div> Xoşbəxtlikdən, pəhrizinizi tənzimləmək müdafiə arsenalınıza əlavə edə biləcəyiniz ən yaxşı müdafiə vasitələrindən biridir.</div><div><br /> </div><div>İstər şirin bişmiş şirniyyatınıza əlavə edirsinizsə, istərsə də dadlı kökələrə qarışdırırsınızsa, darçın dadlı bir tərkibdən daha çoxunu təklif edir.</div><div><br /> </div><div>Antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətləri ilə şirin ədviyyat qan şəkərinin səviyyəsini idarə etməyə kömək edə bilər.<br /> </div><div>Həkim diyetoloq Vasilisa Ponomaryova bildirdi ki, darçın çayı yeməkdən sonra 30 dəqiqə ərzində qanda qlükoza səviyyəsini aşağı sala bilər. </div><div>Postprandial qan qlükoza, yeməkdən dörd saat sonra qanda qan şəkərinin konsentrasiyasının ölçülməsidir. </div><div><br /> </div><div>Nəticələr göstərdi ki, darçın tozunun qəbulundan 30 dəqiqə sonra yeməkdən sonra qanda qlükoza səviyyələrində "əhəmiyyətli bir azalmaya" səbəb olduğu ortaya çıxdı. </div><div><br /> </div><div>2- ci tip diyabetiklər 60 dəqiqəyə qan şəkərini aşağı sala bilirlər.</div><div><b><br /> </b></div><div><b>Aygün Musayeva</b><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Təkrarlanan gecə diz ağrısı, bir insanın osteoartrit olduğunu ifadə edə bilər. </b></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, Klivlend Tibb Klinikasının mütəxəssisləri yuxu halında ağrının müntəzəm olaraq geri dönməsinin həyəcanverici bir siqnal olduğunu bildirdi. </div><div><br /> </div><div>Ekspertlərin fikrincə, bədəninizin bəzi hissələrinin daha tez-tez və xüsusən də gecələr ağrımağa başladığını hiss edirsinizsə, bunu görməməzlikdən gələ bilməzsiniz. </div><div><br /> </div><div>Diz osteoartritinin digər simptomları bunlar ola bilər:şişkinlik, toxunduqda istilik hissi, ayağı hərəkət etdirərkən "cırıltı" səsləri. </div><div><br /> </div><div>Artritin bir növü olan osteoartrit, sümükləri və oynaqları qoruyan qığırdaq toxumasının aşınması nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir. İncəlmə və ya atrofiya ilə oynaqlarda birləşdirən sümüklərin sürtünməsi baş verir, bu da ağrılı hisslərə kömək edir. </div><div><br /> </div><div>Artritlə əlaqəli ağrılar tez-tez gecələr baş verir. Bu da normal yuxuya mane ola bilər və gün ərzində özünüzü daha yaxşı hiss edə bilməz. Bundan əlavə, diz ekleminin artrozu ağır bir mərhələyə keçə bilər.</div><div><br /> </div><div>Niyə məhz gecələr ağrılar baş verir? Ağrının başqa bir ümumi səbəbi diz tendonunun iltihabı nəticəsində yaranan patellar tendonitdir. Xüsusilə osteoartrit və patellar tendonit, bir insan hərəkət edərkən daha çox istirahət edərkən daha ağrılıdır. Bu səbəbdən onlarla əlaqəli narahatlıq gecələr gündüzdən daha çox güclə hiss olunur. </div><div><br /> </div><div><b>Aynurə Məmmədova</b><br /> </div><div><br/></div>
<center> <a href="https://www.biggrouphealthtourism.com/"><img style="width:;" 100%;margin-bottom: 10px" src="https://cdn.azerforum.com/2023/02/16/10747344.jpg"/></a></center><div><b>Hətta sağlam və faydalı qidalar da müəyyən dərmanlarla birləşdirildikdə arzuolunmaz və qeyri-sağlam yan təsirlərə səbəb ola bilər. </b></div><div><br/></div><div><br/></div><div><a href='//medicina.az'>“Medicina”</a> xəbər verir ki, mütəxəssislər qida və dərmanların zərərli birləşmələrini sadalayarkənbildiriblər ki,bəzi dərmanlar təyin olunan insanlar qida və dərman komponentlərinin qarışdırılması nəticəsində yaranan risklər barədə məlumatlandırılmalıdırlar.</div><div><br/></div><div><br /> </div><div>Kalsiumla zəngin qidalar - süd məhsulları, qatıq və pendir müəyyən dərmanların, antibiotiklərin (tetrasiklin, doksisiklin, siprofloksasin) təsirinə mane ola bilər. Bu antibiotiklər südün tərkibindəki kalsiuma yapışaraq, mədə və yuxarı nazik bağırsaqda orqanizmin qəbul edə bilmədiyi həll olunmayan maddə əmələ gətirir. Beləliklə, dərmanlar onlardan gözlənilən effekti vermir. </div><div><br /> </div><div>Turşu və fermentləşdirilmiş qidalar, kolbasa və monoamin oksidaz inhibitorlarıtərkibində monoamin oksidaz inhibitorları var. Həttabəzi Parkinson xəstəliyi dərmanları qəbul edən xəstələrdə qan təzyiqinin təhlükəli artması ilə əlaqəli olan tiramin var.</div><div><br /> </div><div>K vitamini və varfarinlə zəngin qidalarqanaxmanın qarşısını alan laxtalanma faktorlarının istehsalı üçün çox vacibdir. Başqa sözlə, K vitamini ilə zəngin qida antikoaqulyant təsirinə qarşı çıxır. Antikoaqulyantlar qəbul edən insanlar çoxlu kələm, ispanaq və K vitamini ilə zəngin olan digər yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər yeməməlidirlər. </div><div><br /> </div><div>Qreypfrut və statinlər həkim məsləhəti ilə statin qəbul edən xəstələr qreypfrut suyu yeməkdən və ya içməkdən çəkinməlidirlər. Bu sitrusun tərkibində furanokumarin kimyəvi birləşməsi var.Bu da nazik bağırsaq və qaraciyərin fermentləri ilə qarşılıqlı təsir göstərərək dərmanların effektivliyinə təsir göstərir. Bu cür qarşılıqlı təsirlə dərmanların təsirini sıfıra endirmək olar. <br /> </div><div><br /> </div><div><b>Günay Quliyeva</b><br /> </div><div><br/></div>
