Artıq çəki və ya piylənmə ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas risk faktorlarından biridir.
Artıq çəki ürəyin iş yükünü artırır, ritm pozğunluğu, damar divarında zədələnmələrə, qanda xolesterin miqdarının yüksəlməsinə və infarkt riskinin artmasına səbəb olur.
Piylənmənin qarşısını almaq üçün ilk növbədə mütəxəssisə müraciət etmək, həmçinin sağlam qidalanmaq, fiziki aktiv həyat tərzinə keçmək lazımdır.
Elə yaşayın ki, ürəyinizə ağ(ı)rı gəlməsin!
