Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı bir çox insanın hərəkətsizlik səbəbindən risk altında olduğunu açıqlayıb.
Turkustan.az xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) bildirdi ki, dünyada təxminən 1,8 milyard yetkin insan kifayət qədər fiziki fəaliyyət göstərmədiyi üçün xəstəlik riski altındadır.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı qlobal fiziki fəaliyyət və məşq nisbətləri haqqında hesabat dərc edib.
Hesabatda bildirilir ki, 2022-ci ildə 1,8 milyard insan, yəni bütün dünyada yetkin insanların demək olar ki, üçdə birinə uyğun olaraq, kifayət qədər fiziki fəaliyyətlə məşğul olmur.
Hesabatda yetkinlərdə hərəkətsizlik nisbətinin 2010-2022-ci illər arasında 5 faiz artdığı və artımın bu şəkildə davam edəcəyi təqdirdə 2030-cu ilə qədər hərəkətsizlik səviyyəsinin yüzdə 35-ə yüksələcəyi qeyd edilib.
Hesabatda hərəkətsizliyin böyüklərdə infarkt, insult, 2-ci tip diabet, demans və xərçəng kimi xəstəliklərə səbəb olduğu vurğulanıb.
Hesabatda qlobal hərəkətsizlik nisbətinin qadınlarda 34 faiz olduğu halda, kişilərdə bu nisbətin yüzdə 29 olduğu, bəzi ölkələrdə bu fərqin yüzdə 20-yə çatdığı bildirilir.
Hesabatda 60 yaşdan yuxarı insanların digər böyüklərə nisbətən daha hərəkətsiz olduğu ifadə edilərək, yaşlılar üçün fiziki fəaliyyətin vacibliyi vurğulanıb.
Hesabatda fiziki hərəkətsizliyin ən yüksək nisbətinin yüzdə 48 ilə Asiya Sakit Okean bölgəsində, üçüncü yerdə isə yüzdə 45 ilə Cənubi Asiyada olduğu qeyd edilib.
Hesabatda fəaliyyətsizlik səviyyəsinin Qərb ölkələrində 28 faiz, Okeaniyada isə 14 faiz olduğu, ÜST-nin baş direktoru Tedros Adhanom Ghebreyesusun qiymətləndirmələrinə də yer verildiyi bildirilib.
Müvafiq olaraq, Qebreyesus hərəkətsizlik səviyyəsinin artmasının qarşısını almaq üçün hərəkətə keçməyə çağırıb.
Təşkilat böyüklərin həftədə 150 dəqiqə orta və ya 75 dəqiqə güclü fiziki fəaliyyətlə məşğul olmasını tövsiyə edir.
Eltac Zülfüqaroğlu/Turkustan.az
