AZ

İşləyən anasınız? - Karyera və ailə arasında balansı necə qurmalı?

İşləyən

Müasir dünyada, həmçinin ölkəmizdə işləyən analar üçün həm karyera, həm də ailə məsuliyyətlərini balanslaşdırmaq çətin ola bilər. Bununla belə, uşaqlara kifayət qədər vaxt ayırmaq və onların inkişafına dəstək olmaq mümkündür. Ulusum.az biznes ledi olan anaların uşaqlarına daha çox vaxt ayırmaq üçün istifadə edə biləcəyi bir neçə təsirli strategiyanı təqdim edir:1. Planlaşdırma və PrioritetləşdirməVaxtı düzgün planlaşdırmaq, hər iki sahədə uğur əldə etməyin əsas şərtidir. Analar həftəlik və gündəlik planlar hazırlayaraq həm iş, həm də ailə vəzifələrini səmərəli şəkildə yerinə yetirə bilərlər.2. Keyfiyyətli vaxt keçirməkUşaqlarla keçirdiyiniz zamanın miqdarından çox, keyfiyyəti vacibdir. Məşğul günlərdə belə, onlarla xüsusi və səmimi anlar paylaşmaq uşaqların emosional inkişafına böyük təsir göstərir.3. Texnologiyanın imkanlarından yararlanmaqTexnologiyanın inkişafı analara işlərini daha sürətli və effektiv idarə etməyə imkan verir. Eyni zamanda, uşaqlarla əlaqədə qalmaq üçün video zənglər və digər vasitələrdən istifadə edilə bilər.4. Peşəkar dəstəkçiAilə üzvləri, dostlar və peşəkar dayə xidmətləri analara dəstək ola bilər. Bu, həm iş yükünü azaltmağa, həm də uşaqlarla daha çox vaxt keçirməyə imkan yaradır.5. Özünüzə qayğı göstərməkÖzünüzə vaxt ayırmaq və sağlam həyat tərzi sürdürmək, həm işdə, həm də ailədə daha məhsuldar olmağınıza kömək edir. Sağlam və enerjili olmaq uşaqlarla daha yaxşı əlaqə qurmağa şərait yaradır.İşləyən analar üçün bu strategiyalar, həm karyeralarını davam etdirməyə, həm də uşaqlarına yetərincə vaxt ayırmağa kömək edə bilər. Unutmayın ki, sevgi və diqqət hər şeydən önəmlidir.Aymirə Ağamirova

Diqqət Çəkənlər

Pakistanda gey-klub açmağa cəhd edildi

Qurban bayramı ilə bağlı fətva

Məktəbli ilə dava edən mühafizəçi işdən çıxarıldı

Bütün xəbərləri reklamsız oxumaq üçün

Günlük ölkədə baş verən xəbərləri bizdən izlə.

Seçilən
124
ulusum.az

1Mənbələr