Düzgün pəhriz bədənin sağlamlığını qorumağa kömək edəcək.
Bu qənaətə Minnesota Universitetinin alimləri genişmiqyaslı araşdırma apararaq gəliblər.
“Cebhe.info” xəbər verir ki, araşdırma nəticələri “Maturitas” jurnalında dərc edilib.
Mütəxəssislər 44 574 amerikalının sağlamlığı və pəhrizi ilə bağlı məlumatları tədqiq ediblər. Müəyyən edilib ki, menyuya lobya əlavə edilməsi iştirakçılar arasında sağlamlıq göstəricilərinin yaxşılaşmasına kömək edir.
Bu məhsulda maqnezium, dəmir, fol turşusu, lif və kalium var, alimlər qeyd edirlər. Mütəxəssislər iddia edirlər ki, hətta gündə bir əlavə lobya da orqanizmi antioksidant və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik maddələrlə təmin edir. Hesabatda vurğulanır ki, bu məhsul xroniki xəstəliklərin - ürək-damar xəstəlikləri, hipertoniya, artrit, diabet və hətta Alzheimer xəstəliyinin inkişaf riskinin azaldılmasında mühüm rol oynayır.
