- Pomidor ürək sağlamlığını dəstəkləyir- Xərçənglə mübarizə aparmağa kömək edən yüksək likopen ehtiva edir- Qan şəkərinin səviyyəsini azaltmağa və diabetə nəzarət etməyə kömək edir- Bədəni günəş yanıqlarından qorumağa kömək edə bilər- İmmunitet sistemini yaxşılaşdırır- Göz sağlamlığını qoruyur, göz yorğunluğunu azaldır- Qanın laxtalanmasının qarşısını alır - Bədənin su ehtiyacını ödəməyə kömək edir
- Antioksidantlar və C vitamini mənbəyidir.