Psixoloq pul olmadan xoşbəxt olmağın yollarını  açıqlayıb

Mütəxəssis Lenta.ru-ya verdiyi şərhdə xoşbəxt olmağın yollarını sadalayıb.

 

İdzikovskinin sözlərinə görə, bir çox insanlar telefon, avtomobil və ya mənzil kimi bahalı alış-verişin onları daha xoşbəxt edəcəyinə, həmçinin sosial statuslarını artıracağına inanır. Bu, tam cəfəngiyatdır.

 

Daha çox hörmət qazanmaq üçün fərqli bir insan olmalısınız: çox çalışın, özünüzə və ətrafınızdakılara daha yaxşı davranın. Amma asan deyil. Buna görə də cəmiyyət anlayışların əvəzlənməsinə icazə verir, kimsə olmağı deyil, nəyəsə sahib olmağı təklif edir. Sosial statusunuzu yaxşılaşdırmaq obyektiv cəhətdən çətindir, lakin hər hansı bir şey almaq nisbətən asandır. 

 

İdzikovskinin dediyi kimi, insanın özünü həqiqətən xoşbəxt hiss etməsi üçün bütün əsas ehtiyaclarını ödəməklə, öz problemləri ilə məşğul olmalıdır: "Sağlamlıq kimi bəzi şeylərə erkən başlamaq daha yaxşıdır. Həyatda bir şey səhv olarsa, beyin bədbəxtdir. Və hər şey əla olsa belə, hər hansı bir xırda şey bütün əhval-ruhiyyəni poza bilər. Buna görə də, sizi əsəbləşdirən hər şeyi kağıza yazmaq və ardıcıl olaraq bu problemləri həll etmək lazımdır. Daha sürətli karyera qurmaq və daha çox pul qazanmaq lazım olduğu qənaətinə gələ bilərsiniz. Və bu normaldır”. 

 

O, həmçinin ən yaxın sosial çevrənizdən olan insanların siyahısını tərtib etməyi və onlarla münasibətinizdə nəyi dəyişmək istədiyinizi anlamağa çalışmağı, kimisə bağışlamağı, kiminləsə razılığa gəlməyi və kiminləsə ünsiyyəti dayandırmağı məsləhət görüb: "Ailə, dostlar və tərəfdaşlarla güclü əlaqələr xoşbəxtliyin əsas mənbələrindən biridir. Psixoloq vurğulayır ki, sevgi, dəstək və qarşılıqlı anlaşma hissi psixi rahatlıq səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər".

 

E-saglam.az