Gündə 1 stəkan darçınlı süd içmək sağlamlığınız üçün çox faydalıdır. Bu içki bədəndəki yağları əritməyə kömək edər.
Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, darçınlı süd aşağı kalorili bir içkidir. Xüsusən də az yağlı və ya bitki mənşəli süd alternativləri ilə hazırlasanız.
Qeyd olunur ki, yalnız darçınlı süd istədiyiniz qədər arıqlamağınıza kömək etməyəcək, lakin sağlam pəhriz və həyat tərzinin bir hissəsi kimi daxil edilə bilər.
Darçınlı süd içmək maddələr mübadiləsini dəstəkləyir və qan şəkərini tarazlaşdırır, lakin çəkiyə nəzarət etmək üçün pəhriz və müntəzəm məşq də lazımdır.
