AZ

Diz oynaqlarını sağlam saxlamağın yolu - Alimlər AÇIQLADI

Baylor Tibb Kollecinin (ABŞ) alimləri müəyyən ediblər ki, mütəmadi olaraq velosiped sürən insanlarda diz ağrıları və osteoartrit daha az olur.

Redaktor.az xəbər verir ki, elmi işin nəticələri MSSE jurnalında dərc olunub.

Tədqiqatda 45-79 yaş arasında olan 2600-dən çox insan iştirak edib. Subyektlərdən yeniyetməlik (12-18 yaş arası), gənc yetkinlik (19-34 yaş) və yetkinlik (35-49 yaş) dövründə ən çox hansı fiziki fəaliyyətlə məşğul olduqlarını bildirmələri istənib. İştirakçılar həmçinin nə qədər tez-tez velosiped sürdüklərini, stasionar velosipeddə məşq etdiklərini və ya velosiped sürdüklərini qeyd ediblər.

İştirakçıların səhhəti haqqında daha çox məlumat əldə etdikdən sonra tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, həyatlarının müəyyən dövründə müntəzəm olaraq velosiped sürən insanlarda dizdə rentgenoqrafik osteoartrit (ROA) və simptomatik radioqrafik osteoartrit (SOA) inkişaf riski azalıb. Osteoartrit, oynağın sinovial membranının iltihabı ilə xarakterizə olunur, bunun nəticəsində qığırdaq və sümük toxuması məhv olur.

Alimlər aydınlaşdırıblar ki, velosiped sürməyi sevənlərin tez-tez diz ağrıları 17%, ROA inkişaf etdirmə ehtimalı 9% və SOA inkişaf etdirmə ehtimalı 21% daha azdır. Onlar həmçinin əlavə etdilər ki, ömür boyu velosiped sürmək vərdişi osteoartrit ehtimalının daha da azalması ilə əlaqələndirilir.

Turan İSMAYIL

Bütün xəbərləri reklamsız oxumaq üçün

Günlük ölkədə baş verən xəbərləri bizdən izlə.

Seçilən
169
2
redaktor.az

3Mənbələr