Ədviyyatlar arasında mədə üçün ən faydalısı hildir.
Medicina.az xəbər verir ki, dünyanın ən bahalı ədviyyatlarından biri olan hil Cənubi Asiyanın məhdud bölgələrində bitir. Bu səbəbdən nadir və qiymətli ədviyyatdır.
- Hil həzm sistemini tənzimləyir və şişkinlik kimi vəziyyətlərdə yaxşı təsir edir.
- O, həmçinin diabet riskini azaldır və ürək sağlamlığını qoruyur.
- Hil ruhi vəziyyətə də yaxşı təsir edir. Stress və narahatlıq kimi problemlərə qarşı da istehlak edilə bilər.
- Mədə ağrılarını aradan qaldırır, mədəni sakitləşdirir, ürək bulanmanı aradan qaldırır.
- Xərçənglə mübarizədə də çox təsirlidir.
Hazırda hil daha çox çay və qəhvə kimi isti içkilərə ləzzət vermək üçün istifadə olunur. Ancaq əvvəllər bu ədviyyatdan yeməklərdə də geniş istifadə edilib. Odur ki, xüsusilə mədə problemlərindən əziyyət çəkənlər hil istehlak etməyin müxtəlif yollarını tapa bilərlər.
Əgər hili çay ilə birlikdə istehlak etmək istəyirsinizsə, çayınıza hil toxumu qarışdırıb dəmləyin. Bu çayı bal ilə şirinləşdirə bilərsiniz.
Filtrlənmiş qəhvəyə də hil çox yaraşır. Həmçinin desertlərdə də rahatlıqla istifadə edilə bilər.
Aysel
