Bir sıra qidalar beyin fəaliyyətinə zərərli təsir göstərir. Onları yemək sağlam hüceyrələri məhv edir və yaddaş problemlərinə səbəb olur,.
Siyahı naturopatik həkim Janin Bovniq tərəfindən tərtib edilib
"Cebhe.info" xəbər verir ki, ABŞ-dən olan naturopatik həkimin hazırladığı siyahını "Daily Express" yayıb.
Həkimin sözlərinə görə, marqarin və keyfiyyətsiz kərə yağı, kartof qızartması və perch balığı, o cümlədən qılınc balığı beyinə zərər verir və demensiyanın inkişafını sürətləndirir.
Belə ki, sonuncunun tərkibində beyin hüceyrələrini məhv edən çoxlu civə var. Marqarin yaddaşa və sinir sisteminə mənfi təsir edən trans yağlara görə beyinə zərərlidir. Nəhayət, kartof qızartması tərəvəz və ya kanola yağında qızardılır. Həkim bildirib ki, xüsusən də yağı uzun müddət dəyişdirmədikdə ümumi beyin funksiyalarına təsir edən, yaddaş və diqqəti poza biləcək zərərli maddələr əmələ gəlir.
Xəzər
"Cebhe.info"