Digər
Hər səhər bir ovuc badam yeyin - İnanılmaz faydaları
09:32 25.04.2024
- Smartbee
- Şikayət et
Hər səhər bir ovuc badam yemək sağlamlığımız üçün çox faydalıdır.
Bakupost.az xəbər verir ki, badam maddələr mübadiləsini artıraraq yağların yandırılmasını sürətləndirir. Tərkibindəki Omeqa-3 sayəsində beyin funksiyalarını aktivləşdirir.
Həm də immunitet sistemini gücləndirir və xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.
Səhər badam yemək toxluq hissini artırmaqla yanaşı, tərkibindəki sağlam yağlar, zülallar və liflər sayəsində maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
Bu, daha çox kalori yandırmağınıza və gün ərzində enerjili qalmağınıza kömək edə bilər.
Bundan əlavə, badam həzm sisteminizi dəstəkləyir və həzmi asanlaşdırır.
Tərkibindəki lif sayəsində həzm prosesini tənzimləyir və bağırsaq hərəkətlərini dəstəkləyir, beləliklə həzm problemlərinin qarşısını alır.
Aygün
BakuPost
Mənbələr
- saglamolun.az - Bir ovuc fındığın gücü: O nələrə qadirdir? ( 5908498)
- milli.az - Bir ovuc fındığın gücü: O nələrə qadirdir? ( 5891647)
- pravda.az - Hər səhər bir ovuc badam yeməyin faydaları ( 5815833)
- musavat.com - Hər səhər bir ovuc badam yeməyin faydaları ( 5814480)
- milli.az - Hər səhər bir ovuc badam yeməyin faydaları ( 5810292)
- bakupost.az - Hər səhər bir ovuc badam yeyin - İnanılmaz faydaları ( 5794422)
- metbuat.az - Gündə bir ədəd alma yeyin - ( 5780182)
- moderator.az - Hər gün bir qaşıq zeytun yağı içmək üçün 6 səbəb ( 5732517)
- lent.az - Hər gün bir qaşıq zeytun yağı içmək üçün 6 səbəb ( 5710815)
- moderator.az - Gündə 1 ovuc ərik tumu yemək görün nələrə faydalıdır - FOTO ( 5554810)
Şərh ()