Diabet riskini azaltmaq üçün sadə üsul

"Həyat tərzi dəyişiklikləri və artan fiziki fəaliyyət diabet xəstələri üçün ən yaxşı qarşısı alınan variantlarıdır".

Redaktor.az "lenta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, bunu alman tədqiqatçılar Christoph Konitz, Havns-Georg Predel deyir.

Onların fikrincə, şəkərli diabetin inkişafının əsas tətikləyiciləri iştahın artması və pis qidalanmadır ki, nəticədə çəki artır. Eyni zamanda, kök insanlar arıq insanlardan daha çox bu xəstəliyə məruz qalırlar.

Konitz müəyyən etdi ki, məşq, xüsusən də müntəzəm məşq iştahı azalda bilər və buna uyğun olaraq digər xəstəliklərin inkişaf riskini azalda bilər. 

Humay İSGƏNDƏRLİ